Quais os principais tipos de vitaminas e minerais repostos na soroterapia?
Os principais micronutrientes utilizados em protocolos de soroterapia (terapia endovenosa de vitaminas e minerais) são organizados de acordo com sua função e propriedades terapêuticas:
Vitaminas
- Vitamina C (ácido ascórbico): Antioxidante, síntese de colágeno e função imunológica.
- Vitamina B12 (cianocobalamina ou hidroxocobalamina): Formação de hemácias, metabolismo energético e função neurológica.
- Complexo B: Inclui B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B5 (dexpantenol), B6 (piridoxina) e B9 (ácido fólico).
- Biotina (B7): Metabolismo energético, saúde da pele, cabelos e unhas.
Minerais
- Magnésio: Essencial para a função muscular, neurológica e metabólica.
- Zinco: Atua diretamente na imunidade, cicatrização e síntese proteica.
- Selênio: Potente ação antioxidante e suporte essencial para a tireoide.
- Cálcio: Importante para a contração muscular e manutenção da saúde óssea.
- Cromo: Regula e otimiza o metabolismo da glicose.
- Manganês: Essencial no metabolismo enzimático corporal.
- Cobre: Atua na formação de hemoglobina e na defesa antioxidante.
Outros compostos frequentemente utilizados
Além de vitaminas e minerais puros, os protocolos podem incluir:
A fórmula clássica conhecida como "Coquetel de Myers", uma das bases históricas da soroterapia, contém principalmente vitamina C, vitaminas do complexo B, magnésio e cálcio.
Importante
Do ponto de vista científico, a reposição intravenosa de vitaminas e minerais possui indicações bem estabelecidas para situações específicas, como deficiências nutricionais documentadas, síndromes de má absorção, nutrição parenteral e algumas condições clínicas selecionadas. Para indivíduos saudáveis, os benefícios de protocolos de soroterapia para "aumentar imunidade", "desintoxicar", "rejuvenescer" ou "melhorar performance" ainda carecem de evidências científicas robustas.
Nutrientes sugeridos por objetivo clínico:
Energia e cognição:
B12, complexo B e magnésio.
Imunidade:
Vitamina C, zinco e selênio.
Pele, cabelos e unhas:
Biotina, vitamina C e zinco.
Performance e recuperação:
Magnésio, aminoácidos e carnitina.
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